個人的な見解です



私の体験上の話なので恐縮ですが、片頭痛は、


  1. 目を酷使するデスクワークがスタート
  2. 日々酷使の継続
  3. ちょっと眼精疲労
  4. だんだんドライアイ
  5. 肩こりや腰痛が累積しだす
  6. 各部位が発する痛みが許容範囲を越える。
このそれぞれの痛みの許容範囲を超えた状態での睡眠不足(逆の寝過ぎも良くないそうです)、またさらなる過度のパソコン作業などによって、突然発症しました。

経験からですが、片頭痛はほんの一瞬でなるものではなく、生活習慣病のように、数年にわたってドミノ打押しのようにちっちゃな引き金が重なって蓄積されていくものと思います。
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